のんびり趣味生活の記録

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静か過ぎる最近の電車内における自身ができる反応対策を考えた話【HSP】

「静か過ぎる最近の電車内における自身ができる対応策を考えた話」

 

 今回は静か過ぎる最近の電車内における自身ができる反応対策を考えた話です。

 

 以前の記事とも重複しますが、最近の電車は静かすぎるというところがあるように思います。

 

 静かすぎる理由はここ数年のご時世や鉄道車両自体の静寂性の向上があると思いますが、HSP気質のある私は周囲の影響を人より受けやすいというところがあります。

 

 するとどうなるかというと、この空間では「静かにする」必要がありそうな空気がある「気がする」ので自分も静かにするということを「過剰に」意識してしまう状態になります。

 

 本来はそのような空気感はたとえあったとしても意識するまでの必要性はないはずなのですが、これはもはや反応というレベルですのでもはや仕方のないことです。

 

 このような過剰気味となった反応対策として自身が行っていることはずばりイヤホンで音楽を流すことです。

 

 落ち着く曲やお気に入りの曲を流すことで安心させたり、意識の方向をそらし、分散させることでその対策としています。

 

 いまでは必須の方法ですが、重宝しているお話でした。

 

 

 

 

 最後までブログを読んで頂き、ありがとうございました。

 

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